Norint gauti individualias rekomendacijas, labai svarbu mums suteikti išsamią informaciją apie jus. Nurodykite savo amžių, lytį, svorį, ūgį ir fizinio aktyvumo lygį. Be to, paminėkite bet kokias medicinines būkles, ligas ar šiuo metu vartojamus vaistus. Taip pat svarbu nurodyti savo tikslus, pavyzdžiui, raumenų masės didinimą, riebalų nykimą ar veiklos rezultatų gerinimą, ir ar turite ankstesnės patirties su steroidais ar maisto papildais. Ši informacija užtikrina saugesnį ir veiksmingesnį, jūsų poreikiams pritaikytą metodą.
Pirmiausia peržiūrėkite DUK
Prieš pateikdami bet kokius klausimus, rekomenduojame perskaityti mūsų DUK skyrių. Jame pateikiami aiškūs ir išsamūs atsakymai į dažniausiai pasitaikančias užklausas ir rūpimus klausimus. Tikėtina, kad reikiamą informaciją rasite greitai ir efektyviai, nelaukdami atsakymo. Skirdami akimirką DUK skilčiai peržiūrėti, galite sutaupyti laiko ir užsitikrinti, kad būsite informuoti svarbiausiomis temomis.